【究極のランニングエコノミーを科学する】
をコンセプトに、自身でランニングコーチを務める黒川さんらと共同でオンラインサロンを開講致しました。
佐原はランナーとして欠かせない栄養について、基本的なところからレース中でのパフォーマンス発揮まで幅広く情報発信をしていきます。
サロンではその他にも、身体ののメンテナンスについてや乳酸・エネルギー消費といった科学的な情報までお伝えしていきます。闇雲に走るのではなく、理論に基づいた“エコ”なランニングを学ぶことができます。
詳しくはこちらのページ
または
をチェックしてみてください。
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