公式ブログ

どなたでもご参加できるオンラインセミナーの開催することが決定！毎月テーマを変えながら、ランニングや食から健康・パフォーマンスアップにつながる情報を細かくお伝えします。ネットで見る記事の内容ではわからなかったことも、納得できるかもしれません。

【究極のランニングエコノミーを科学する】 をコンセプトに、自身でランニングコーチを務める黒川さんらと共同でオンラインサロンを開講致しました。理論に基づいた“エコ”なランニングを学ぶことができます。

健康のために必要なのものの1つが『食』です。コロナウイルス対策のためにどういった『食』が良いのか？世界・日本の各専門機関が発表している食についての指針を一部を抜粋してご紹介します。

2020年1月より、（株）フルッタフルッタ（以下、フルッタフルッタ社）との共同プロジェクトが開催されます。市民ランナーの方向けに、弊社の栄養サポートとランニングプランニングを合わせた『オンラインパーソナルサポート』を実践して頂きながら、フルッタフルッタ社のアサイーを飲んで頂...

料理の味付けに欠かせないのが、調味料。料理をされない方でも、後から塩コショウやドレッシング、お醤油など様々な調味料を足すことがあるかと思います。そのような際、味だけでなく『栄養』についても考えていますでしょうか？ 今回はその『調味料の栄養』、特に脂質を中心にして考えていき、ダイエ

今回、黒川さんのランニングサポートと弊社の栄養サポートとの “コラボ” が始まりました。現在は黒川さんのサポートを受けているランナーの方の食事面をサポートさせて頂いています。 これに合わせて、弊社のサポートに加えて実際にフォーム改善をしてもらうことも可能になりました。 ランニン